• Jak suchá mastná pleť vzniká, jak vypadá a co ji způsobuje

• Péče o suchou mastnou pleť

Naše pleť je chráněná jemným filmem tvořeným vodou a tuky. Když se však rovnováha mezi nimi naruší, začíná být problém. U suché mastné pleti (seborrhoea sicca) chybí hydratace, ale mazových žláz se to netýká – ty jedou na plné obrátky. Výsledkem je narušená kožní bariéra a zvýšené pH, které pokožku dále oslabuje.

Suchá pleť nedokáže udržet vlhkost, proto se dál vysušuje. V reakci na to začne vytvářet více zrohovatělých buněk, které se hromadí a odlupují. Tělo se navíc snaží nedostatek vody kompenzovat dalším mazem – ten se ale hromadí v pórech a přispívá ke vzniku černých teček, které jdou těžko pryč.

Výsledkem je pleť, která je současně mastná, lesklá a zanesená, ale i suchá, napjatá a přecitlivělá. Nejčastěji se tento typ pleti objevuje v obličeji, ale potrápit může i krk, záda nebo dekolt.

Na vině mohou být genetika, hormony, počasí, UV záření, strava nebo nevhodná kosmetická péče, která oslabuje přirozenou ochrannou bariéru pleti.

Suchá mastná pleť potřebuje hlavně hydrataci – ale šetrnou a promyšlenou. Ideální je péče, která pleť zklidní, hydratuje, reguluje maz a zároveň neucpává póry. Zapomeňte na hutné krémy nebo oleje – ty by pleť jen zatížily. Vsaďte raději na lehké textury a účinné látky, které pomáhají obnovit rovnováhu. Peeling? Ano, ale s citem – vždy podle toho, jak vaše pleť reaguje.

Co suché mastné pleti prospívá:

• Hydratace a zadržení vlhkosti: kyselina hyaluronová, aloe vera, glycerin, urea

• Zklidnění a obnova: panthenol, bisabolol, zelený čaj, allantoin, niacinamid, beta-glukan

• Ochrana před volnými radikály: vitamíny C, E, A, niacinamid

• Jemné exfolianty: kyselina mléčná, PHA, kyselina salicylová

Čemu se raději vyhnout:

• Parfemaci a vonným látkám

• Éterickým olejům

• Produktům s vysokým obsahem alkoholu

• Agresivním tenzidům (např. Sodium Lauryl/Laureth Sulfate)

• Hutným tukům, minerálním olejům a parafínu
  
  

Jak čistit suchou mastnou pleť

Přebytečný maz je třeba pravidelně a jemně odstraňovat – ideálně ráno i večer. Příliš intenzivní čištění však narušuje ochrannou bariéru a pleť zbytečně dráždí. Sáhněte po šetrných čisticích produktech s pH neutrálním složením – vhodné jsou čisticí gely, mycí emulze nebo mléka. Vaším cílem je čistota bez podráždění.

Peelingy pro suchou mastnou pleť: Jemně, ale účinně

Suchá mastná pleť často působí hrubě a šupinatě – důvodem je nadměrné množství odumřelých buněk na povrchu pokožky. Řešením jsou chemické peelingy, které je odstraní bez mechanického tření a podráždění.

Začněte vždy pomalu – nejdřív otestujte, co vaše pleť snese, a sáhněte po jemných složkách v nízké koncentraci. Ideální volbou jsou kyselina mléčná nebo polyhydroxykyseliny (PHA), které nejen jemně exfoliují, ale zároveň hydratují. Kyselina glykolová může být naopak příliš silná – pokud ji použijete, pak jen do 5 %.

Skvělou volbou je i kyselina salicylová – čistí póry, odstraňuje šupinky a pomáhá uvolnit maz, který se v nich hromadí.

Peeling zařaďte ideálně večer a zpočátku jen každý třetí den. Pokud ho pleť dobře snáší, můžete frekvenci postupně zvyšovat. Nezapomeňte však na denní ochranu před sluncem – chemické peelingy zvyšují citlivost pleti na UV záření, takže SPF 30 a více je nutností.

Séra na suchou mastnou pleť

Séra mají obecně vysoký obsah vody. Na první pohled to zní jako přesně to, co suchá mastná pleť potřebuje. Suchá mastná pleť však vodu neudrží. Proto by po séru s vysokým obsahem vody měl vždy následovat hydratační krém. 

Hydratační péče pro suchou a mastnou pleť

To, co pleť opravdu potřebuje, jsou lehké, ale účinné textury – například zmatňující emulze, jemné lotiony nebo fluidní moisturizery. Tyto produkty nejen hydratují, ale také obsahují látky, které vodu vážou nebo přitahují, čímž pomáhají obnovit rovnováhu pleti.

Naopak co vynechat? Těžké krémy, hutná séra, oleje a výživné noční péče – ty by pleť zbytečně zatížily, mohly by ucpat póry a zhoršit projevy, jako je lesk nebo tvorba nedokonalostí.