Keratosis pilaris je způsobena nadměrnou produkcí keratinu a na pažích a nohou se objevuje v podobě malých červených teček. Kůže je v postižené oblasti často suchá a svědivá. Zjistěte více o příčinách a vhodných pečujících produktech.
Informace byly ověřeny a sepsány ve spolupráci s biochemičkou Dr. Sarah Schunter z Mnichova.
Péče o pleť může poskytnout úlevu a podporu při různých kožních problémech a dermatologických onemocněních. Pokud však máte kožní onemocnění nebo si to alespoň myslíte, lékařské vyšetření je vždy na prvním místě. Pouze dermatologové mohou stanovit lékařsky platnou diagnózu a v případě potřeby zahájit vhodnou medikamentózní léčbu.
Kuřecí kůže se často vyskytuje u lidí se sklonem k suché pokožce nebo ekzému, je považována za neškodnou.
Odumřelé kožní buňky ucpávají vlasové folikuly, což způsobuje malé načervenalé pupínky a papuly.
Projevuje se především na pažích, stehnech a hýždích, ale může se objevit i na obličeji.
V zimě je keratóza pilaris obvykle výraznější než v létě.
Správná péče o pokožku postiženou keratózou pilaris zmírňuje suchost, podporuje odstraňování odumřelých kožních buněk a zmírňuje svědění.
V dermatologii je keratóza hrubá, šupinatá oblast kůže způsobená příliš velkým množstvím odumřelých kožních buněk. Pojempilaris značí spojení s vlasy. Důvodem vzniku keratózy pilaris jsou odumřelé kožní buňky v nejsvrchnější vrstvě kůže (rohové buňky), které blokují vlasové folikuly. Vytvářejí se tak drobné začervenalé pustuly a papuly, které mohou někdy vypadat jako pupínky.
Pokožka je celkově suchá, hrubá a šupinatá, se zarudlými pupínky. Kuřecí kůže se tvoří především v oblasti paží, stehen, hýždí a případně také na obličeji. V zimě se objevuje o poznání více než v létě.
Jak se kuřecí kůže tvoří, zatím není zcela jasné. Existuje ale podezření, že roli hraje i dědičnost. Jasné však je, že keratosis pilaris není imunitní onemocnění ani alergická reakce, ale souvisí s celkovým stavem kůže – lidé se suchou kůží nebo atopickou dermatitidou (ekzémem) k ní mají sklony častěji než zdraví jedinci.
Příznaky keratózy pilaris
Malé, zarudlé papuly a pustuly se objevují zejména v oblasti nadloktí, stehen, hýždí a někdy i na obličeji.
Puchýře a papuly připomínají akné a pupínky.
Kůže je načervenalá, suchá a šupinatá.
Průběh doprovází svědění.
Keratózu pilaris může diagnostikovat dermatolog pomocí vizuální diagnostiky, ale specifická lékařská léčba u keratózy pilaris obvykle není nutná.
Pokud vaše pokožka vykazuje známky keratózy pilaris, můžete její vzhled a stav obvykle výrazně zlepšit správnou péčí:
Od projevů kuřecí kůže vám pomohou chemické peelingy s kyselinou mléčnou, glykolovou nebo salicylovou – a to ve formě sér, emulzí či krémů. Peeling do své rutiny zavádějte postupně – peeling nejprve používejte jen jednou týdně, abyste otestovali, jak ho bude vaše pokožka snášet, a poté v případě potřeby aplikaci postupně zvyšujte v závislosti na toleranci a koncentraci.
Hydratační krémy s obsahem glycerinu, kyseliny hyaluronové, urey, panthenolu či alantoinu je nejlepší aplikovat hned po sprchování, kdy je pokožka ještě vlhká.
Na kůži s projevem karatózy pilaris jsou vhodné krémy a séra obsahující kyselinu azelaovou, niacinamid nebo kyselinu tranexamovou – ty dokáží zmírnit zarudnutí. U výraznějších skvrn lze přistoupit i na laserové ošetření, které neinvazivně sjednotí tón pokožky.
Důležité je také používání jemných čisticích produktů. Například váš sprchový gel by neměl být příliš agresivní a obsahovat chemikálie, které by vaši pokožku ještě více vysušily. Místo toho hledejte sprchové gely s neutrálním pH bez potenciálně dráždivých povrchově aktivních látek, jako je laurylsulfát sodný nebo laurethsulfát sodný. K čištění pleti nejsou vhodné produkty, jejichž vysoká hodnota pH narušuje kyselý plášť a podporuje vysušení pokožky.
Niacinamid: hydratuje, zklidňuje, snižuje zarudnutí.
Panthenol: hydratuje, zklidňuje.
Glycerin: hydratuje, zklidňuje.
Urea (močovina): hydratuje, zklidňuje.
Kyselina hyaluronová: hydratuje, regeneruje.
Kyselina salicylová: exfoliuje, má protizánětlivé účinky.
Kyselina mléčná: exfoliuje, hydratuje, má protizánětlivé účinky.
Kyselina glykolová: exfoliuje, zvlhčuje.
Kyselina azelaová: má protizánětlivé účinky, snižuje zarudnutí.
Kyselina tranexamová: snižuje zarudnutí, vyrovnává tón pleti po akné.
Intenzivní čištění: Příliš agresivní čisticí produkty narušují kožní bariéru a rovnováhu pokožky. Po sprchování by vaše pokožka neměla být příliš suchá ani podrážděná.
Škrabání a drbání: I když je to někdy obtížné, vzniklé postuly se snažte neškrábat a ideálně na ně co nejméně sahat. Rozškrábané pustuly se totiž mohou zanítit nebo ještě více zrudnout.
Vynechání peelingů: Pravidelná a šetrná exfoliace pokožky je jedním z nejúčinnějších opatření v péči o kuřecí kůži. Důležité je ale používání správných typů peelingů – vyhýbejte se mechanickým peelingům s abrazivními částicemi. Ty by pokožku akorát příliš narušily a dráždily.
„Každý, kdo pochopí funkci kosmetických ingrediencí, udělal první krok k účinné péči o pleť.“ říká biochemička Dr. S. Schunter. Jako doktorku biochemie ji baví odhalovat často záhadné seznamy složek produktů péče o pleť: co v nich je a jak fungují. Je přesvědčená, že s těmito znalostmi lze určit správnou péči pro každý typ a stav pleti.
