Kokosový olej: Oživí vlasy a pleť
Kokosový olej je v otázce péče o pleť často označován za přírodní zázrak. Alespoň takový dojem vyvolávají četné články na blozích a v časopisech. Co ale kokosový olej skutečně umí? Tady najdete odpovědi.
Tento článek vznikl ve spolupráci s biochemičkou Dr. Sarah Schunter z Mnichova.
PŘEHLED OBSAHU
Kokosový olej v kostce
Název v seznamu složek (INCI): Cocos Nucifera Oil
Účinky: vyživující, antibakteriální, protizánětlivý
Doporučené použití: čistý kokosový olej naneste večer na vyčištěnou pleť
Typy pleti: pro suchou a citlivou pleť
Vlastnosti kokosového oleje
Kokosový olej je při pokojové teplotě tuhý a teprve při teplotě 25 °C a vyšší se mění na olej. Je to proto, že obsahuje hodně nasycených tuků – a čím více jich olej má, tím je pevnější. Naopak oleje s vyšším obsahem nenasycených tuků bývají tekuté i při nižších teplotách.
V kokosovém oleji tvoří většinu nasycených mastných kyselin kyselina laurová (téměř 50 %), dále kyselina myristová (18 %) a kyselina palmitová (8 %). Olej obsahuje také další sekundární rostlinné látky, včetně vitaminu E rozpustného v tucích.
Účinky kokosového oleje na pleť a pokožku
Kokosový olej zjemňuje a vyhlazuje pokožku a zároveň dokáže omezit ztrátu vlhkosti: když pleť zadržuje více vody, zůstává lépe hydratovaná, méně vysušená a působí plnějším dojmem. Kokosový olej tak napomáhá k vyhlazení drobných i suchých vrásek. Jeho pečující účinky jsou srovnatelné s účinky minerálních olejů.
Zároveň má kokosový olej antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. To z něj ale nečiní vhodný produkt pro mastnou nebo problematickou pleť se sklony k akné. U některých lidí může stav pleti dokonce zhoršit – mimo jiné i kvůli tomu, že má vysoký komedogenní potenciál, tedy tendenci ucpávat póry a podporovat vznik nedokonalostí a černých teček.
Kokosový olej na pleť
Kokosový olej prospívá především suché a nenáročné pleti. Jeho použití je velmi jednoduché: čistý kokosový olej, ideálně v bio kvalitě, naneste večer na vyčištěnou pleť jako poslední krok pečující rutiny. Stačí množství o velikosti lískového oříšku, které zahřejete mezi dlaněmi, rovnoměrně rozetřete po obličeji a jemně vmasírujete.
Kokosový olej lze využít také k odličování. V tomto případě olej v dostatečném množství rozetřete po obličeji a vmasírujte. Protože neobsahuje žádné tenzidy, nelze jej smýt vodou – zbytky make-upu a oleje je proto po odlíčení potřeba odstranit hadříkem. Kokosový olej se často používá i jako součást tzv. double cleansing metody. Po olejové fázi čištění následuje druhý krok – čištění vodou smývatelným přípravkem s obsahem povrchově aktivních látek.
Kokosový olej na vlasy
Kokosový olej je často označován jako přírodní zázrak pro suché a poškozené vlasy. Díky obsahu mastných kyselin a vitamínů A, C, E a skupiny B proniká hluboko do vlasového vlákna, kde hydratuje, posiluje a obnovuje jeho strukturu. Pravidelné používání pomáhá předcházet lámání, třepení konečků a krepatění vlasů.
Kromě toho kokosový olej podporuje zdravý růst vlasů, bojuje proti lupům a chrání vlasy před tepelným poškozením při fénování či žehlení. Jeho antibakteriální a hydratační vlastnosti zklidňují suchou a svědivou pokožku hlavy.
Jak kokosový olej na vlasy používat?
Naneste malé množství kokosového oleje do do dlaní, promněte je a rovnoměrně vetřete do délek a konečků suchých nebo lehce vlhkých vlasů – dodáte jim lesk a ochranu bez zbytečného zatížení. Pokud chcete olej použít jako intenzivní kúru, vmasírujte ho i do pokožky hlavy, vlasy zabalte do ručníku a nechte působit alespoň 30 minut (ale klidně i přes noc), poté důkladně umyjte šamponem.
Nejčastější dotazy ke kokosovému oleji
O autorce
Dr. Sarah Schunter, biochemička
„Každý, kdo pochopí funkci kosmetických ingrediencí, udělal první krok k účinné péči o pleť,“ říká Dr. Sarah Schunter. Jako držitelka doktorátu z biochemie se s nadšením pouští do dešifrování často složitých seznamů složek v produktech péče o pleť – co obsahují a jak působí. Je přesvědčena, že právě díky těmto znalostem umí poradit, jak najít tu správnou péči pro každý typ pleti a její aktuální potřeby.
Další skincare témata
Ricinový olej
Ricinový olej má své pevné místo v mnoha kosmetických produktech v péči o pleť a vlasy. Olej ze zázračného stromu má léčivé účinky. Kolik zázraků dokáže?
Jojobový olej
Jojobový olej není ve skutečnosti olej, ale vosk. Díky tomu se svými pečujícími vlastnostmi liší od ostatních rostlinných olejů.
Arganový olej
Arganový olej se také nazývá marocké zlato. Tento nákladně získávaný olej může být cenný také pro péči o pokožku.