Niacinamid
Niacinamid je jednou z nejzajímavějších složek v péči o pleť: je všestranný, dobře snášený a jeho použití není složité. Navíc z jeho benefitů může těžit téměř každý typ pleti.
Informace byly ověřeny a zpracovány ve spolupráci s biochemičkou dr. Sarah Schunterovou z Mnichova.
OBSAH
V KOSTCE: NIACINAMID
Název v seznamu složek (INCI): Niacinamide.
Účinky: protizánětlivé, regulující tvorbu kožního mazu, regenerační.
Doporučené použití: tonery, séra, emulze a krémy.
Vhodné na: všechny typy pleti, zejména však na mastnou nebo citlivou pokožku.
Niacinamid – základní informace
Niacinamid patří do skupiny vitaminů B3 (niacin). Kromě niacinamidu patří do této skupiny také kyselina nikotinová a další deriváty. Niacinamid hraje v těle zásadní roli, protože se podílí na různých životně důležitých metabolických procesech. Má také antioxidační účinek: neutralizuje volné radikály a chrání tak buňky před oxidačním poškozením.
Naše tělo si tyto vitaminy nedokáže vyrobit samo nebo pouze ve zcela nedostatečném množství. Přestože dokáže produkovat malé množství vitaminu B3, nepokryje to jeho potřebu. Protože je niacin pro organismus životně důležitý, musí být dodáván i „zvenčí“. Niacin obsahují různé potraviny, např. houby, datle, ryby, drůbež, vejce a mléko. Z přijatého niacinu se do těla automaticky uvolňuje niacinamid. Kromě přijímání potravou se niacinamid výborně vstřebává i kůží. Tímto způsobem může zástupce vitaminu B3 rozpustný ve vodě rozvinout své četné pozitivní účinky na pokožku.
Jak niacinamid působí na pokožku?
Díky svým všestranným účinkům přináší niacinamid výhody pro každý typ pleti:
Niacinamid může mít protizánětlivý a zklidňovací účinek na aknózní pleť se sklonem ke vzniku skvrn a zánětů. Niacinamid také dokáže regulovat tvorbu kožního mazu, takže se na pleti objevuje méně nedostatků, pleť je méně mastná a rozšířené póry se zdají být menší.
Nerovnoměrný tón pleti – např. jako při růžovce, zarudnutí, vyblednutí skvrn nebo hyperpigmentaci – vypadá díky niacinamidu jednotněji. Niacinamid má také pozitivní vliv na strukturu pleti. Ta pak vypadá sjednocenější a hladší.
Niacinamid dokáže zvýšit produkci důležitých složek pleti, jako jsou například ceramidy. Ty posilují kožní bariéru a podporují regeneraci pokožky. To je zvláště prospěšné pro suchou pokožku (např. atopická dermatitida / neurodermatitida).
Stimulací tvorby kolagenu pomáhá niacinamid také zpomalovat tvorbu vrásek a někdy i vyrovnávat jemné linky.
Niacinamid v přípravcích pro péči o pleť
Niacinamid se velmi dobře rozpouští ve vodě. Nachází se proto hlavně v přípravcích na vodní bázi a produktech péče o pleť na vodní bázi, jako jsou tonika, séra, emulze a hydratační krémy. Ačkoli je jeho koncentrace do 10 % považována za dobře snášenou, i při menší koncentraci může mít na pleť přesvědčivý efekt. Například pouhá 2 % niacinamidu mají antioxidační a hydratační vlastnosti, zatímco cokoli nad 2 % má pozitivní vliv na tón pleti, produkci kožního mazu a záněty.
Pro dosažení co nejlepšího komplexního pečovacího účinku se niacinamid často kombinuje s dalšími složkami pro zklidnění pleti, stabilizaci kožní bariéry nebo hydrataci.
Nejčastější dotazy k niacinamidu
O autorce
Dr. Sarah Schunter, biochemička
„Každý, kdo pochopí funkci kosmetických ingrediencí, udělal první krok k účinné péči o pleť,“ říká Dr. Sarah Schunter. Jako držitelka doktorátu z biochemie se s nadšením pouští do dešifrování často složitých seznamů složek v produktech péče o pleť – co obsahují a jak působí. Je přesvědčena, že právě díky těmto znalostem umí poradit, jak najít tu správnou péči pro každý typ pleti a její aktuální potřeby.
Další témata péče o pleť
Keratóza pilaris
Keratosis pilaris se vyskytuje hlavně na pažích a nohou v podobě malých červených teček. Zjistěte více o příčinách a vhodných pečujících produktech.
Základy péče o pleť
Víte, co se skrývá v kosmetice, kterou používáte? Pomůžeme vám porozumět symbolům a informacím uvedeným na produktech a obalech.
Smíšená pleť
Smíšená pleť je kombinací mastné a normální až suché pleti. Jak se co nejlépe zvládnout masnou T-zónu a suché tváře? Rady a tipy od odborníků.
Literatura
Kim et al., N-Nicotinoyl dopamine inhibits skin pigmentation by suppressing of melanosome transfer. Eur J Pharmacol. 2015; 769:250-6.
Draelos et al., The Effect of 2% niacinamide on facial sebum production. J Cosmet Laser Ther. 2006; 8(2):96-101.
Bissett et al., Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin. International Journal of Cosmetic Science. 2004; 26, S. 231–238.