Ceramidy
Ceramidy hrají obzvláště důležitou roli při udržování neporušené kožní bariéry. Jejich nedostatek se často projevuje suchou, šupinatou nebo popraskanou pokožkou. Péče o pleť s ceramidy může zlepšit stav a hydrataci pokožky.
Informace jsou ověřeny a sestaveny ve spolupráci s biochemičkou Dr. Sarah Schunterovou z Mnichova.
OBSAH
V KOSTCE: CERAMIDY
Název seznamu složek (INCI):ceramidy + kombinace písmen N, A, O, S, P, H
Účinek: regenerační, stabilizující bariéru, ochranný
Doporučené použití: pleťové krémy a masky
Typy pleti: vhodné pro všechny typy pleti, zejména však pro suchou a citlivou pleť.
Ceramidy – základy
Ceramidy jsou skupinou lipidů, kterou tvoří mastné kyseliny a sfingosin. Vyskytují se přirozeně v pokožce, přičemž výzkum v současné době předpokládá, že existuje nejméně 9 různých typů ceramidů:
Ceramidy NH
Ceramidy NP
Ceramidy NS
Ceramidy AP
Ceramidy AH
Ceramidy AS
Ceramidy EOP
Ceramidy EOS
Ceramidy EOH
Toto označení vychází z písmenného systému (N, A, O, S, P, H), který je odvozen od základní struktury.
Přestože jsou ceramidy přirozeně se vyskytující sloučeniny, pro použití v přípravcích péče o pleť se vyrábějí převážně biotechnologicky nebo synteticky složitým procesem. Není to levná záležitost, ale vyplatí se. Takto získané konečné produkty se k pokožce chovají identicky, a proto nezpůsobují podráždění. Jsou mimořádně účinné i v nízkých koncentracích (0,05-1 %).
Jak ceramidy působí na pokožku
Ceramidy jsou důležitou součástí struktury kůže. Jsou nezbytné zejména pro naši kožní bariéru. Zde tvoří významnou součáststavebnice, která drží kožní buňky pohromadě. K pochopení nám pomůže přklad zdi z cihel a malty: Ceramidy tvoří velkou část malty, která drží cihly (kožní buňky) pohromadě. Stabilní a hustá zeď může vzniknout pouze tehdy, když se cihly a malta spojí. V řeči péče o pleť to znamená, že zrohovatělé vrstvy (nejsvrchnější vrstva pokožky, stratum corneum) ztrácí méně vody a zůstává lépe hydratovaná.
Pokud v pokožce ceramidy nejsou, má potíže se zadržováním vody a bývá celkově sušší. Výsledkem je šupinatá a popraskaná pleť. Dermatologický výzkum ukázal, že poškozená a velmi suchá pokožka reaguje na ceramidy obzvláště pozitivně. Výsledkem je menší transepidermální ztráta vody (TEWL), lepší funkce ochranné bariéry a hladší vzhled pleti. Na péči s ceramidy dobře slyší i zralá pleť, která sama produkuje méně ceramidů. Ne nadarmo jsou ceramidy považovány za složky s účinkem proti stárnutí. Na závěr je třeba zmínit, že ceramidy mají pozitivní vliv nejen na stárnoucí pleť, ale také na kožní stavy s narušenou bariérovou funkcí a neurodermatitidu.
Ceramidy v přípravcích pro péči o pleť
Ceramidy se přirozeně nerozpouštějí ve vodě, a proto se vyskytují především v krémech s tukovým základem. Jedná se především o bohaté a výživné krémy, které stimulují a podporují regeneraci. Ceramidy v nich obsažené jsou obvykle doprovodnými látkami, které zapadají do kontextu dalších výživných složek. Úkolem ceramidů je posílení kožní bariéry a v případě potřeby její obnovení. Zdravá kožní bariéra přece vždy znamená, že je pokožka dobře hydratovaná, vypadá pružně, svěže a nevykazuje zarudnutí, šupinatění nebo suchá místa.
Často kladené otázky k ceramidům
O autorce
Dr. Sarah Schunter, biochemička
„Každý, kdo pochopí funkci kosmetických ingrediencí, udělal první krok k účinné péči o pleť,“ říká Dr. Sarah Schunter. Jako držitelka doktorátu z biochemie se s nadšením pouští do dešifrování často složitých seznamů složek v produktech péče o pleť – co obsahují a jak působí. Je přesvědčena, že právě díky těmto znalostem umí poradit, jak najít tu správnou péči pro každý typ pleti a její aktuální potřeby.
Další témata
Panthenol
Panthenol pomáhá stabilizovat kožní bariéru a zlepšuje úroveň vlhkosti. Prospívá zejména citlivé, podrážděné, suché a dehydratované pleti.
Suchá pleť
Suchá pleť dokáže pořádně potrápit – je matná, citlivá, šupinatá, na dotek drsná a často svědí. Může být vrozená, ale i získaná během života. Správná péče však stav suché pleti výrazně zlepší.
Glycerol
Bez glycerinu se neobejde téměř žádný přípravek péče o pleť. Glycerin pleť hydratuje a vyživuje. Je to také nekomplikovaná, účinná a dobře snášená složka.
Literatura
Coderch et al., Ceramides and skin function. Am J Clin Dermatol. 2003;4(2):107-29.
van Smeden et al., The important role of stratum corneum lipids for the cutaneous barrier function. Biochim Biophys Acta. 2014 Mar;1841(3):295-313.
Wartewig et Neubert, Properties of ceramides and their impact on the stratum corneum structure: a review. Part 1: ceramides. Skin Pharmacol Physiol. 2007;20(5):220-9.