Mastná pleť často trápí mladé lidi, protože její příčinou může být hormonálně podmíněná nadprodukce kožního mazu. Tento typ pleti se ale objevuje i u dospělých. Přinášíme vám ty nejlepší tipy, jak o mastnou pleť správně pečovat.
Tento článek vznikl ve spolupráci s biochemičkou Dr. Sarah Schunter z Mnichova.
Jak vypadá mastná pleť a co ji způsobuje
Různé projevy mastné pleti
Péče o mastnou pleť
Jde o stav pleti způsobený zvýšenou aktivitou mazových žláz.
Typicky se objevuje na místech s vyšším výskytem mazových žláz (T-zóna, záda, dekolt).
Pleť působí leskle až mastně a během dne má tendenci se znovu mastit.
S přibývajícím věkem se sklon k mastné pleti obvykle snižuje.
Správná péče o mastnou pleť jemně odstraňuje přebytečný maz a zároveň pleť hydratuje
V dermatologii se mastná pleť označuje jako seborea. Jedná se o stav, kdy je pokožka nejen mastná, ale i vlhká – vzniká totiž zvýšenou produkcí kožního mazu a potu. Taková pleť bývá zhrublá, a tím pádem i odolnější a méně citlivá. Zároveň ale působí velmi leskle a má viditelně rozšířené póry. Často se na ní tvoří černé tečky a u lidí se sklony k problematické pleti může přejít až v akné.
Mastná pleť se obvykle objevuje během puberty – postihuje přibližně 20–30 % dospívajících. Důvodem je aktivace mazových žláz pod vlivem pohlavních hormonů.
Mastná pleť je souhrnný pojem pro pokožku se zvýšenou produkcí mazu. Její konkrétní projevy se ale mohou lišit – proto se často setkáváme i s těmito označeními:
Smíšená pleť: S věkem se nadměrná tvorba mazu i potu obvykle zmírňuje. Často ale zůstává mastná T-zóna (čelo, nos, brada), zatímco ostatní části obličeje jsou normální nebo suché.
Mastná-suchá pleť: Pleť má dostatek lipidů, ale současně jí chybí hydratace. K tomuto nerovnovážnému stavu dochází například při příliš agresivním čištění nebo v prostředí s nízkou vlhkostí vzduchu.
Problematická pleť: Mastná, lesklá pokožka s černými tečkami (komedony) a drobnými zanícenými pupínky. Tento stav bývá často označován jako preakné.
Akné: Akné vzniká z problematické mastné pleti – typicky u osob se sklonem k ucpávání pórů nebo při hormonální nerovnováze.
Seboroická dermatitida: Časté kožní onemocnění, kdy je pokožka zarudlá, svědí, olupuje se a zároveň je mastná.
Hlavním cílem péče o mastnou pleť je šetrně a bez podráždění odstranit přebytečný maz. Zároveň je důležité správně ošetřovat s tím spojené problémy: redukovat černé tečky, předcházet zánětům, dodat pokožce potřebnou hydrataci a posílit kožní bariéru.
Jak čistit mastnou pleť?
Na rozdíl od normální nebo suché pleti se mastná pleť během dne i noci opětovně mastí – jde o důsledek zvýšené činnosti mazových žláz, nikoli o známku nedostatečné hygieny. Příliš časté a intenzivní mytí tedy nepomáhá – spíše naopak.
Ideální je pleť čistit dvakrát denně, ráno a večer, jemným čisticím produktem, který efektivně odstraní přebytečný maz, aniž by pokožku podráždil. Čištění by mělo být šetrné – pokud je pleť po umytí napjatá, suchá nebo „vrže“, bylo to už moc. Dlouhodobě může taková péče vést k tomu, že se pleť začne mastit ještě víc nebo že ztratí své přirozené lipidy. Výsledkem pak může být mastná, ale zároveň dehydratovaná pleť (viz výše).
Sáhněte po jemných, pH neutrálních a přesto účinných čisticích produktech. Dobře se osvědčují například čisticí gely, jemné emulze nebo micelární vody – ty je ale potřeba po použití vždy opláchnout vodou.
Chemické peelingy mohou být u mastné pleti velmi účinné. Bez mechanického dráždění odstraňují odumřelé kožní buňky z povrchu pleti a tím předcházejí ucpávání pórů – obzvlášť účinné jsou kyselina glykolová a mléčná. Některé druhy kyselin, jako je kyselina salicylová nebo mandlová, mají navíc protizánětlivé účinky a pomáhají omezit výskyt pupínků a dalších nedokonalostí. Díky své rozpustnosti v tucích proniká kyselina salicylová až do pórů, kde uvolňuje usazeniny mazu.
Frekvence používání: Nejlépe je aplikovat chemický peeling večer a do rutiny jej zařazovat postupně – zpočátku třeba jen každý třetí den. Pokud pleť peeling dobře snáší, případně je-li to potřeba, lze některé látky, například kyselinu salicylovou, používat i denně.
Typ produktu: Tekuté peelingy se hodí při ošetření větších ploch, jako je celý obličej, záda nebo dekolt. Krémové peelingy jsou ideální pro menší oblasti – třeba okolí nosu, T-zónu nebo jednotlivé pupínky.
Denní ochrana: Při používání chemických peelingů je důležité přes den aplikovat opalovací krém s minimálním SPF 30, ale raději vyšší.
I mastná pleť potřebuje hydrataci – obzvlášť v případě, že je zároveň dehydratovaná. Vhodné jsou lehké emulze, fluidní krémy a hydratační přípravky s jemnou konzistencí. Naopak hutné noční krémy nebo pleťové oleje bývají pro mastnou pleť příliš těžké a mohou situaci zhoršit.
Jíl má čistící, protizánětlivé a regenerační účinky. Lze ho použít v čisté formě – stačí smíchat prášek s vodou v poměru 2:1. Alternativou jsou hotové jílové masky, které často obsahují i další pečující složky.
Podle aktuální potřeby pleti je možné jílovou masku zařadit do rutiny 1–2× týdně. Pomáhá zjemnit póry a absorbovat přebytečný maz. Maska by měla působit 20–30 minut, dokud zcela nezaschne. Poté ji důkladně opláchněte a nezapomeňte na hydrataci – zejména při použití čistého jílu může pleť zůstat vysušená.
Tip navíc: Léčivý jíl je forma jílu, u které je prokázaný zdravotní účinek a která je schválená jako léčivý přípravek.
„Každý, kdo porozumí, jak kosmetické ingredience fungují, udělal první krok k účinné péči o pleť.“ říká biochemička Dr. S. Schunter. Jako doktorku biochemie ji baví odhalovat často záhadné seznamy složek produktů péče o pleť: co je v nich a jak to funguje. Je přesvědčena: S těmito znalostmi lze určit správnou péči pro každý typ pleti a každý stav pleti.
