Péče o pleť může u různých kožních problémů a dermatologických onemocnění přinést úlevu a podpořit hojení. V případě podezření na onemocnění pleti je však vždy na místě lékařská diagnóza – jedině dermatolog může stanovit přesnou příčinu a doporučit odpovídající léčbu.

• Co je to růžovka?

• Co se dá dělat při růžovce?

• Péče o pleť při růžovce

• Jaké jsou příčiny vzniku růžovky v obličeji?

• Často kladené dotazy k růžovce

Růžovka je chronické kožní onemocnění, které se objevuje především v obličeji, často symetricky. Ostatní části těla bývají postiženy jen výjimečně. Rosacea není nakažlivá, místo toho se předpokládá (genetická) predispozice. V České republice trápí rosacea přibližně 10 % dospělé populace. A že opravdu potrápí – v pokročilejších stádiích je velmi nápadná a pro postižené tím pádem i velmi nepříjemná. V raných nebo počátečních fázích může být růžovka téměř nerozpoznatelná, což komplikuje práci i lékařům. Stanovení diagnózy je proto často nejasné a přichází až po opakovaných výskytech růžovky v obličeji.

Příznaky růžovky

• skvrnité a nepravidelné zarudnutí na tvářích, nose a čele

• záněty

• bolestivé puchýřky a uzlíky

• pálivá, svědivá a citlivá pokožka

Příznaky růžovky se obvykle objevují ve vlnách (tzv. ve fázích). Jejich podoba závisí na závažnosti a stadiu onemocnění. Více o jednotlivých stádiích se dozvíte v sekciNejčastější dotazy k růžovce.

Při podezření na růžovku je na místě nejprve navštívit dermatologa. Odborník může diagnózu jednoznačně potvrdit a podle aktuálního stadia nemoci nastavit vhodnou léčbu – od péče o pleť, přes medikamenty až po laserové ošetření. Ani těmito metodami však růžovku nelze zcela vyléčit – můžete ale zmírnit její příznaky.

Kromě dermatologické péče je důležitá také změna životního stylu a kosmetické rutiny. Zpomalit průběh onemocnění a zmírnit jeho výsevy pomůže vyhýbání se spouštěčům, jako je slunce, teplo, alkohol, nikotin nebo stres. Důležitou roli hraje i správná péče o pleť.

Příznaky mírné formy růžovky potlačí vhodné kosmetické produkty a péče – někdy může dojít dokonce k úplnému zklidnění nemoci. Jelikož se růžovka nejčastěji objevuje nanose a lících, je dobré péči lokalizovat.

Platí několik důležitých zásad:

1. Čištění: Každý večer použijte k čištění pleti jemný čisticí přípravek, ráno postačí obličej opláchnout vodou. V každém případě se vyhněte čistícím kartáčkům, mikrovláknovým hadříkům a jiným pomůckám – mohou pleť zbytečně podráždit.

2. Zklidňující a protizánětlivá séra: Například s panthenolem, allantoinem, bisabolem, madecassosidem (tygří tráva) nebo kyselinou azelaovou. Právě kyselina azelaová patří k nejúčinnějším látkám při léčbě růžovky a využívá se i v dermatologii.

3. Peeling: Zapomeňte na mechanické peelingy s abrazivními částicemi. Místo toho vyzkoušejte jemné chemické nebo enzymatické peelingy – volte produkty bez parfemace a alkoholu a vždy je do své rutiny zapojte postupně. Nejprve je vyzkoušejte na malé části pleti a pokud nezaznamenáte negativní odezvu, můžete je začít pravidelně používat. Ze začátku jednou za dva týdny a postupně častěji.

4. Hydratace: Pleťový krém používaný na růžovku by měl mít jemné složení, bez parfemace a dráždivých složek. Dobře zvolený krém zmírní svědění, redukuje zarudnutí a dodá suché pleti potřebné stavební látky.

5. Vyhýbání se dráždivým látkám: Nepoužívejte mechanické peelingy ani agresivní čisticí metody, vyhýbejte se parfémům, vonným látkám, dráždivým alkoholům, éterickým olejům a problematickým konzervantům. Například i běžně oblíbená urea se u růžovky nehodí – pokožku může dráždit.

6. Ochrana před sluncem: Každý den používejte opalovací krém s minimálním SPF 30 a vyhýbejte se přímému slunci.

Přesný původ růžovky stále není úplně zřejmý. Předpokládá se genetická predispozice, která ovlivňuje tvorbu nových krevních cév. Důležitou roli pravděpodobně hraje i souhra dalších faktorů – například imunitního systému, mikrobiomu nebo neurologických mechanismů.

Ačkoli příčiny nejsou jasně stanoveny, existuje několik tzv. spouštěčů a rizikových faktorů, které mohou vznik či zhoršení růžovky podpořit:

• silné a dlouhodobé vystavení slunečnímu UV záření

• vysoké teploty, horké koupele nebo sprchy, sauna

• kosmetika a pečující produkty obsahující éterické oleje, parfemaci, alkohol,

• rostlinné extrakty nebo agresivní tenzidy

• strava – horké nápoje jako káva nebo čaj, ale také alkohol nebo ostrá jídla

• nikotin

• stres a emoční vypětí

Literaturangaben

1. Zhang H et al., Rosacea Treatment: Review and Update. Dermatol Ther (Heidelb). 2021 Feb;11(1):13-24.
2. Zuuren EJ, Rosacea. N Engl J Med. 2017 Nov 2;377(18):1754-1764.
3. Anzengruber F et al., Swiss S1 guideline for the treatment of rosacea J Eur Acad Dermatol Venereol. 2017 Nov;31(11):1775-1791.