• Jak mohou kruhy pod očima vypadat

• Co způsobuje kruhy pod očima?

• Co na kruhy pod očima?

• Nejčastější dotazy ke kruhům pod očima

Stres, málo spánku nebo probdělá noc – není překvapivé, když se ráno při pohledu do zrcadla objeví tmavé kruhy pod očima. Často stačí odpočinek a dostatek spánku a druhý den už vypadá pleť o poznání lépe. Ne vždy ale kruhy pod očima souvisejí jen s únavou nebo stresem. Jejich vznik je často podmíněn i individuálními faktory, jako je typ pleti, věk nebo životní styl.

Typické podoby kruhů pod očima

• Načervenalé až namodralé: objevují se zejména u světlých typů pleti, kde prosvítají žilky

• Oteklé: způsobené nahromaděním tekutiny v podkoží

• Tmavé: vznikají v důsledku hyperpigmentace, často jsou dědičné

• Propadlé: vyskytují se při úbytku podkožního tuku – typicky s věkem nebo po výrazném zhubnutí
  

Pokožka pod očima je mimořádně tenká, a to zejména u lidí se světlým typem pleti. Právě proto zde snadno prosvítají žilky a cévy, což vytváří rudo-modré stíny pod očima. Kromě toho se v tomto citlivém místě může snadno hromadit tekutina, což je patrné hlavně ráno – oči bývají oteklé, protože během spánku zpomaluje tok lymfy a tekutiny se v tkáni zadržují.

Zatímco zarudlé, namodralé nebo oteklé kruhy pod očima souvisejí se strukturou a vlastnostmi pokožky, tmavé kruhy pod očima bývají důsledkem zvýšené pigmentace. U některých lidí je tato oblast geneticky tmavší.

Vzhled kruhů pod očima ovlivňuje také přirozené stárnutí pleti. S věkem pokožka ještě více ztenčuje, ztrácí pružnost a objem podkožního tuku, což vede k propadlému vzhledu pod očima. Kromě přirozeného (vnitřního) stárnutí hrají roli i vnější faktory – nezdravý životní styl, kouření, alkohol, stres nebo nadměrné slunění mohou vzhled pleti a tím i to, jak výrazné jsou kruhy pod očima, výrazně ovlivnit.

Kruhy pod očima jsou primárně kosmetický problém, proto je běžné sáhnout po korektoru nebo make-upu. Kromě těchto řešení ale existují i další tipy, jak na kruhy pod očima, které zohledňují jejich konkrétní typ.

Namodralé a načervenalé kruhy pod očima
U světlého typu pleti jsou často viditelné prosvítající žilky. Speciální oční krémy určené pro tento typ kruhů pod očima pracují s tzv. optickým efektem – lehce zabarvené složení pomáhá barevně vyrovnat modrofialový tón. Pro tento typ se obvykle nepoužívají účinné látky, ale někdy může být vhodné nechat si vyšetřit hladinu železa, jelikož nedostatek železa nebo anémie se mohou projevit i jako bledost pleti. V estetické dermatologii se pak využívá aplikace vlastní tukové tkáně nebo kyseliny hyaluronové, která se aplikuje mezi cévy a pokožku, čímž se jejich prosvítání zmírní.

Oteklé kruhy pod očima a váčky

Dobrou zprávou je, že tyto otoky bývají většinou dočasné a během první půlhodiny po probuzení postupně mizí. Co na oteklé kruhy pod očima pomáhá? Lehká chladivá péče – studená lžička, obklad, chladicí gelová maska nebo face roller z lednice. Ochlazením se cévy stáhnou a otok se zmenší díky tzv. adstringentnímu efektu. Některé oční krémy využívají právě tohoto principu a obsahují látky jako kofein, extrakt ze zeleného čaje, extrakt z černého rybízu nebo třísloviny. U přetrvávajících váčků pod očima může být příčinou stárnutí pokožky – tomu se podrobněji věnujeme v části o propadlých kruzích pod očima.

Tmavé kruhy pod očima

Tmavé kruhy pod očima bývají nejčastěji důsledkem hyperpigmentace – tedy zvýšené tvorby kožního pigmentu melaninu. V tomto případě lze účinněji sáhnout po specializovaných očních krémech s rozjasňujícím efektem, které sice pigmentaci zcela neodstraní, ale mohou ji viditelně zesvětlit. Mezi běžné aktivní složky těchto krémů patří acetylglukosamin, niacinamid, alfa-arbutin nebo vitamin C.

Propadlé kruhy pod očima

Nejúčinnější způsob, jak se vyhnout propadlým kruhům pod očima a trvalým váčkům, je začít s prevencí včas – ideálně ještě předtím, než se projevy objeví. Odpovědí na otázku, jak na kruhy pod očima tohoto typu je především zdravý životní styl: dostatečný pitný režim, vyvážená strava, minimum alkoholu, žádný nikotin a pravidelný pohyb. Důležitou roli hraje také kvalitní péče o pleť, zejména oční okolí – klíčová je každodenní ochrana před slunečním zářením pomocí SPF.

Jakmile se váčky a propadlé kruhy pod očima vytvoří, může kosmetická péče pomoci pouze podpůrně – například tím, že jemné vrásky vyhladí nebo opticky zmírní. Hydratační složky pomáhají zmírnit tzv. suché vrásky, zatímco látky na bázi silikonu mohou fungovat jako dočasná výplň, která opticky zmenšuje jejich hloubku. Zázračný krém však na tyto typy kruhů pod očima neexistuje – pokud už jsou vrásky hlubší, nelze je „vymazat“ krémem. V takovém případě zbývá buď přijetí, nebo estetický zákrok (například výplně kyselinou hyaluronovou či vlastním tukem).