Kyselina glykolová
Kyselina glykolová zlepšuje stav pleti – podporuje například její regeneraci a hydrataci. Využívá se jak v lékařské dermatologii, tak v kosmetice, ale své pevné místo si vydobyla i v rámci domácí péče o pleť.
Tento článek vznikl ve spolupráci s biochemičkou Dr. Sarah Schunter z Mnichova.
PŘEHLED OBSAHU
Kyselina glykolová v kostce
Název v seznamu složek (INCI): Glycolic Acid
Účinek: exfoliační, hydratační, posiluje strukturu pokožky
Doporučené použití: zejména v podobě peelingů
Typy pleti: vhodná pro normální a suchou pleť
Kyselina glykolová – základy
Kyselina glykolová se získává z cukrové třtiny a je nejznámějším zástupcem ovocných kyselin. Z chemického hlediska patří mezi ve vodě rozpustné alfa-hydroxykyseliny, tzv. AHA. Mezi AHA kyselinami má kyselina glykolová nejmenší molekulární strukturu, což jí umožňuje snadno pronikat do volnější struktury vrchní vrstvy pokožky – rohové vrstvy – a podpořit zde přirozený proces obnovy kožních buněk.
Hloubka proniknutí a tím i účinnost kyseliny glykolové závisí především na dvou faktorech: pH a koncentraci účinné látky. Platí přitom jednoduché pravidlo – čím kyselejší je peelingový produkt a čím vyšší je koncentrace ovocné kyseliny, tím výraznější mohou být jak pozitivní účinky, tak i možné podráždění pokožky. Proto jsou hloubkově působící glykolové peelingy s vysokými koncentracemi a velmi nízkým pH vyhrazeny výhradně pro dermatologii a dermokosmetiku.
V běžné kosmetické péči najdete především povrchově působící peelingy s kyselinou glykolovou o koncentraci maximálně do 10 %. Aby měly skutečně exfoliační efekt, měly by být formulovány s kyselým pH – ideálně pod hodnotou pH 4.
Jak kyselina glykolová působí na pleť
Nejefektivnější je její působení na povrchu pokožky – právě zde pomáhá zbavovat pleť odumřelých buněk rohové vrstvy, které už nepotřebuje. Výsledkem je hladší a zářivější vzhled. Objevte krémy s kyselinou glykolovou.
Její účinek však sahá i hlouběji. Kyselina glykolová pomáhá zmírnit projevy poškození pleti sluncem, jako jsou hyperpigmentace nebo pigmentové skvrny. Další výhodou exfoliace je, že odstraněné šupinky kůže nemohou dále ucpávat póry, což pomáhá předcházet tvorbě pupínků a černých teček. A tenčí rohová vrstva zároveň znamená, že pokožka lépe vstřebává účinné látky z kosmetických přípravků.
Při hlubším pohledu se ukazuje, že kyselina glykolová podporuje obnovu pleti, i když přesný mechanismus zatím není zcela objasněn. Co ale víme jistě: kyselina glykolová zvyšuje pevnost a pružnost pokožky – což souvisí s jejím pozitivním vlivem na tvorbu kolagenu a elastinu. Díky tomu napomáhá vyhlazovat stávající vrásky nebo zpomalit vznik nových. Navíc zlepšuje hydrataci pokožky, takže pleť působí plnějším a svěžejším dojmem.
Kyselina glykolová v kosmetických produktech
Kosmetika s kyselinou glykolovou je nejčastěji dostupná ve formě tekutých nebo emulzních peelingů, případně speciálních sér. Často jde i o kombinaci několika AHA kyselin, protože společně působí synergicky a bývají pro pokožku lépe snášené. Přestože je kyselina glykolová obecně vhodná pro všechny typy pleti, její snášenlivost je vždy individuální a je potřeba ji vyzkoušet. Pro první použití produktů s obsahem kyseliny glykolové mohou být užitečné následující tipy:
Peeling používejte ideálně večer – malé množství produktu naneste do dlaní a rovnoměrně rozetřete na vyčištěnou pleť obličeje.
Začněte pomalu a opatrně – na začátku stačí aplikace 1–2× týdně s nižší koncentrací kyseliny. Dávku i četnost zvyšujte postupně podle reakce pleti.
Vyhněte se podrážděným nebo poraněným místům a dbejte na to, aby se produkt nedostal do oblasti očí ani na sliznice.
Peelingy s kyselinou glykolovou určené pro domácí použití není třeba smývat ani neutralizovat – pleť si s jejich zbytky poradí sama.
Po aplikaci pokračujte hydratační péčí – naneste vyživující sérum a krém. Není nutné mezi jednotlivými kroky dělat delší pauzy.
Důležité upozornění
Pokud se objeví podráždění, jako je začervenání, pálení nebo bolest, nejedná se o účinek peelingu, ale o varovný signál vaší pleti. Lehké brnění na začátku aplikace může být normální, mělo by však nejpozději do pěti minut odeznít.
A ještě jedno upozornění...
Používání kyseliny glykolové (stejně jako jiných AHA kyselin) zvyšuje citlivost pleti na sluneční záření. Pokud nepoužíváte ochranu proti UV záření, výsledky v boji proti stárnutí pleti se mohou zcela vyrušit – pozitivní účinky peelingu a negativní vliv slunečního záření se navzájem „vynulují“. Jinými slovy: pokud nejste ochotni používat denně opalovací krém, kyselina glykolová vaší pleti spíše uškodí než prospěje.
Nejčastější dotazy ke kyselině glykolové
O autorce
Dr. Sarah Schunter, biochemička
„Každý, kdo pochopí funkci kosmetických ingrediencí, udělal první krok k účinné péči o pleť,“ říká Dr. Sarah Schunter. Jako držitelka doktorátu z biochemie se s nadšením pouští do dešifrování často složitých seznamů složek v produktech péče o pleť – co obsahují a jak působí. Je přesvědčena, že právě díky těmto znalostem umí poradit, jak najít tu správnou péči pro každý typ pleti a její aktuální potřeby.
Další skincare témata
Vitamin E
Jaký má vitamin E vliv na zdraví a vzhled pokožky? Měli byste jej zařadit do své rutiny péče o pleť? To se dozvíte v našem článku nabitém informacemi.
Kyselina mléčná
Peeling s kyselinou mléčnou hydratuje pleť a dodává ji jiskru. Přečtěte si, zda je kyselina mléčná vhodná pro vaši pleť a jaké vám poskytne benefity.
Kyselina salicylová
Co je to kyselina salicylová a jaký účinek má na pleť? Poradíme vám, v jakých produktech ji hledat, jak ji správně používat, pro jaký typ pleti je vhodná.
Literatura
Yu and van Scott, Alpha-hydroxyacids and carboxylic acids. J Cosmet Dermatol. 2004 Apr;3(2):76-87.
Bernstein et al. Smith, Glycolic acid treatment increases type I collagen mRNA and hyaluronic acid content of human skin. Dermatol Surg. 2001 May;27(5):429-33.
Tang and Yang, Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules. 2018 Apr 10;23(4).