Chcete vyzkoušet chemický peeling, ale máte citlivou pleť? Kyselina mandlová je jemná a účinná volba. Podporuje regeneraci, zpevňuje pokožku a pomáhá při akné. Jak ji používat a co umí?
Tento článek vznikl ve spolupráci s biochemičkou Dr. Sarah Schunter z Mnichova.
INCI název: Mandelic acid
Účinky: vyhlazuje texturu pleti, hydratuje a působí protizánětlivě
Doporučené použití: jako peeling nebo sérum pro nejlepší výsledky
Vhodná pro: mastnou, normální i suchou pleť, ale i pro citlivou pokožku nebo pleť se sklonem k rosacee
Stejně jako kyselina glykolová patří i kyselina mandlová do skupiny AHA kyselin (alfa-hydroxykyselin). Jejich účinky jsou si podobné – mandlová kyselina však působí jemněji a šetrněji. Ačkoliv je o něco méně intenzivní než glykolová, její velkou výhodou je lepší snášenlivost, díky čemuž je ideální i pro citlivou pleť nebo dokonce při rosacee (v závislosti na individuální toleranci).
Kyselina mandlová má keratolytický účinek, což znamená, že pomáhá uvolňovat odumřelé kožní buňky a tím podporuje přirozenou regeneraci pleti.
Zároveň pozitivně ovlivňuje strukturu pokožky:
zpevňuje pleť stimulací tvorby kolagenuvy
hlazuje texturu a póry
redukuje jemné linky a vrásky
zmírňuje viditelnost jizviček po akné
Kyselina mandlová se v kosmetice používá téměř výhradně jako chemický peeling, často ve formě séra. Nejúčinnější jsou produkty s koncentrací mezi 2–15 % a s nízkým pH.
Pokud si chcete mandlovou kyselinu zařadit do své skincare rutiny, řiďte se těmito doporučeními:
Na začátku používejte kyselinu mandlovou jen 1–2× týdně. Postupně, během 3–4 týdnů, můžete frekvenci zvyšovat – podle koncentrace a reakce vaší pleti. Ideální je aplikovat peeling maximálně 3× týdně.
Nejvhodnější doba pro použití AHA peelingů je večer. Pleť si nejprve důkladně, ale jemně očistěte a osušte. Kyselina mandlová by se měla nanášet na suchou pleť – tím se snižuje riziko podráždění, protože suchá pokožka účinné látky vstřebává pomaleji.
Pokud výrobce neuvádí jinak, peeling se neoplachuje a není třeba žádná speciální doba působení. Pokračujte ve své běžné večerní rutině – naneste sérum nebo hydratační krém.
Používání chemických peelingů zvyšuje citlivost pleti na sluneční záření. Proto je při jejich použití nezbytné důsledně a každý den nanášet krém s SPF – opalovací krém by měl být pevnou součástí vaší denní péče.
Kyselina mandlová může být účinným pomocníkem při různých stavech pleti. Zde je přehled, kdy z ní můžete těžit:
Pokud vaše pleť působí unaveně, bez života a chybí jí přirozený jas, může to být způsobeno nahromaděním odumřelých kožních buněk na povrchu nebo zhrubnutou rohovou vrstvou. AHA kyseliny – včetně mandlové – tyto buňky jemně odstraňují a obnovují svěží vzhled. Máte-li citlivou pleť, mandlová kyselina je v tomto případě ideální volbou.
U aknózní, mastné nebo problematické pleti pomáhá kyselina mandlová snižovat nadbytečný maz, čímž zabraňuje přemnožení bakterií. Díky tomu účinně působí proti pupínkům a zánětům – zejména těm spojeným s akné. Ze všech AHA kyselin má právě kyselina mandlová jako jediná antibakteriální účinek. Mezi chemickými exfolianty jí v tomto směru konkuruje pouze kyselina salicylová (BHA).
Citlivá nebo reaktivní pleť má často sklony k zarudnutí a zánětům. Díky svým protizánětlivým účinkům dokáže kyselina mandlová tyto projevy zmírnit, zklidnit podrážděnou pokožku a zároveň pomáhá i při akné nebo rosacee.
Stárnutí pleti je přirozený proces, který se projevuje ztrátou pevnosti, elasticity a tvorbou vrásek – mluvíme o tzv. zralé pleti. Pravidelné používání jemného exfoliantu, jako je kyselina mandlová, podporuje regeneraci pokožky a zároveň stimuluje tvorbu kolagenu a dalších strukturálních složek pleti.
Pod tímto pojmem se skrývají pigmentové skvrny, stařecké skvrny i pozánětlivé flíčky po akné. Jde o změny zbarvení pokožky způsobené nadměrným ukládáním melaninu. Dermatologické studie ukazují, že pravidelné používání produktů s 10% kyselinou mandlovou může pomoci sjednotit tón pleti a viditelně tyto projevy zmírnit.
Mimochodem: Vzniku pigmentací lze předcházet každodenním používáním krému s SPF. Většina těchto skvrn totiž vzniká v důsledku nadměrného slunění a UV záření je ještě více zvýrazňuje.
„Každý, kdo pochopí funkci kosmetických ingrediencí, udělal první krok k účinné péči o pleť,“ říká Dr. Sarah Schunter. Jako držitelka doktorátu z biochemie se s nadšením pouští do dešifrování často složitých seznamů složek v produktech péče o pleť – co obsahují a jak působí. Je přesvědčena, že právě díky těmto znalostem umí poradit, jak najít tu správnou péči pro každý typ pleti a její aktuální potřeby.
