Korejská skincare rutina: Rituál, který rozzáří vaši pleť i náladu
Dopřejte si víc než jen běžnou kosmetickou rutinu
Pro Korejky není péče o pleť jen každodenní nutnost – je to rituál krásy, který těší tělo i duši. Klíčovým prvkem je vrstvení produktů (tzv. layering), které pleti postupně dodává hydrataci, výživu a ochranu.
Jak používat korejskou kosmetiku?
Kompletní korejská rutina může zahrnovat až 10 kroků. Nemusíte se bát – není nutné dodržovat je všechny každý den. Cílem je přizpůsobit si rutinu svým individuálním potřebám: typu pleti, životnímu stylu i dennímu režimu.
Prozradíme vám, jaké jsou jednotlivé kroky korejské skincare, jaké produkty v nich zvolit a jak si sestavit vlastní efektivní a příjemnou rutinu – bez stresu.
1. Dvoufázové čištění (Double Cleansing) jako základ péče
Každá korejská rutina začíná důkladným čištěním pleti – ve dvou krocích. První fáze patří čisticímu oleji nebo balzámu, které jemně odstraní make-up, SPF i nečistoty z celého dne. Naneste na suchou pokožku, dopřejte si chvilku jemné masáže a poté opláchněte vlažnou vodou.
Tento krok pleť perfektně připraví na další péči. Zanechá ji čistou, hebkou a bez zbytečného pnutí – přesně tak, jak si zaslouží.
2. Čištění na vodní bázi
Po olejové fázi následuje druhý krok čištění – tentokrát s produktem na vodní bázi. Může to být jemná čisticí pěna nebo gel, podle toho, co nejvíce vyhovuje vašemu typu pleti.
Tento krok odstraní zbytky nečistot, potu i kožního mazu, které olejový produkt nezachytil. Pleť bude dokonale čistá, ale bez pocitu vysušení – ideální start pro další kroky.
3. Jemná exfoliace (1–2× týdně)
Pro hladkou, rozzářenou a sjednocenou pleť je důležité pravidelné odstraňování odumřelých buněk. V korejské skincare se doporučuje používat chemické peelingy, které jsou šetrnější než klasické abrazivní peelingy.
Dle typu pleti volte vhodnou aktivní složku:
• AHA kyseliny (např. glykolová) – pro suchou pleť
• BHA (kyselina salicylová) – ideální pro mastnou a problematickou pleť
• PHA nebo mandlová kyselina – jemná volba pro citlivou pleť
Používejte 1–2× týdně jako součást večerní rutiny. Pleť bude hladší, póry čistší a tón viditelně svěžejší.
4. Toner pro vyrovnání a přípravu pleti
Toner je v korejské rutině jedním z nejdůležitějších kroků. Má vodovou texturu, ale velkou sílu: zklidňuje, hydratuje a pomáhá pleti lépe vstřebat následující produkty jako séra a esence.
Toner zároveň vyrovnává pH pokožky, což zlepšuje její rovnováhu a obranyschopnost. Oblíbenou alternativou jsou tzv. tonerové tampony (toner pads), které můžete použít i jako mini textilní masky – stačí je nechat pár minut působit na tvářích, bradě či čele.
5. Esence – srdce korejské rutiny
V K-beauty je esence považována za naprosto zásadní krok. Je to něco mezi tonerem a sérem – má lehkou, rychle vstřebatelnou texturu, ale zároveň obsahuje vysokou koncentraci aktivních látek.
Nejčastěji v nich najdete antioxidanty, minerály a fermentované složky, které pleť vyživují, zjemňují a chrání před oxidačním stresem. Pravidelným používáním získává pleť zdravou barvu a rovnováhu.
6. Sérum, ampule nebo booster – cílená péče na míru
Tento krok představuje kúru šitou na míru potřebám vaší pleti. Pomocí séra, ampule nebo boosteru se můžete zaměřit na specifické problémy – pigmentové skvrny, zarudnutí, dehydrataci nebo nedokonalosti.
• Sérum – ideální pro každodenní použití
• Ampule – mají nejvyšší koncentraci účinných látek a používají se jako intenzivní kúra
• Booster – můžete zařadit podle aktuálních potřeb jako posílení rutiny
I malé množství správného produktu se postará o viditelný efekt.
7. Plátýnková maska – chvíle klidu pro vás i vaši pleť
Tento krok není jen o výsledku, ale i o relaxu. Sheet maska, tedy plátýnková maska napuštěná sérem, poskytne intenzivní hydrataci a zároveň vám dopřeje pár minut pohody.
Podle potřeb pleti si můžete vybrat hydratační, rozjasňující, zklidňující nebo regenerační variantu. Maska se přiloží na vyčištěnou pleť, nechá působit 10–20 minut a zbytky séra se jemně vklepou. Pleť bude okamžitě svěžejší, pružnější a zářivější.
8. Oční krém – péče o nejjemnější část obličeje
Pokožka kolem očí je tenčí, citlivější a náchylnější k prvním známkám únavy i stárnutí. Oční krém pomáhá redukovat otoky, kruhy pod očima a jemné vrásky.
Při výběru hledejte aktivní látky jako retinol, peptidy nebo vitamín C, které podporují regeneraci a rozjasnění očního okolí. Aplikujte jemně, ideálně bříšky prstů – méně je více.
9. Hydratační krém – dávka vlhkosti a ochrany
Hydratační krém funguje jako ochranný štít, který pomáhá udržet veškerou výživu a hydrataci uvnitř pleti. Ať už si vyberete gelovou texturu, emulzi nebo hutnější krém, přizpůsobte jej svému typu pleti:
• Lehká gelová textura – ideální pro mastnou nebo smíšenou pleť
• Bohatší krém – poskytne komfort a ochranu suché pokožce
Hydratační krém by měl být každodenní součástí rutiny – ráno i večer.
10. Ochranný SPF krém jako závěrečný krok
Ani ta nejdokonalejší péče by bez ochrany před sluncem nebyla kompletní. UV záření je hlavním viníkem předčasného stárnutí a pigmentových skvrn.
V K-beauty je SPF krém nepostradatelným závěrem ranní rutiny. Každý den, bez výjimky. Ideální je vybírat produkty s UVA i UVB ochranou a nanášet přibližně množství dvou prstů na celý obličej.
A nezapomeňte – SPF je potřeba přes den reaplikovat, zejména pokud trávíte čas venku.
Objevte další korejské skincare trendy
Korejská kosmetika
Objevte svět korejské péče o pleť, kde se dědictví přírodní medicíny propojuje s moderními technologiemi. Představíme vám nejoblíbenější značky, účinné složky i nejnovější beauty trendy.
Glass Skin
Kultovní trend z Koreje – hladká, zářivá a bezchybná pleť s přirozeným leskem. Chcete dosáhnout efektu tzv. porcelánové pleti? Ukážeme vám, jaké produkty do rutiny zařadit a jak je správně vrstvit.
Karnosin
Schopnost karnosin omlazovat buňky a pečující a antioxidační vlastnosti mu proto také vynesly název „peptid proti stárnutí“.