Začněte ve sprše

Kde jinde začít, než doma v koupelně? Pokožku dokonale nastartujete už ve sprše, a to střídáním teplé a studené vody. Zaktivujete tak krevní oběh a kožní tkáň bude lépe pracovat. Výsledek? Pokožka bude růžovější a bude vypadat zdravěji, zvýší se i její absorpční kapacita - vsákne více látek z pečujících produktů, ať už hydratačních, tak proti celulitidě.

Hrubé kůže, který se vám na nohách přes zimu usadila, se snadno zbavíte pomocí peelingu.Hrubé částečky, jakými mohou být i zrnka mořské soli či drcená semena hroznů skvěle ošetří normální pokožku či oblasti se silnější kůží. Jemnější částice (káva, hnědý cukr) zase spíš ocení tenčí a jemnější pokožka. Přípravky naneste na kůži krouživými pohyby, nejenže si tak tělo očistíte, ale ještě probudítemetabolismus.

K hladké pokožce si můžete pomoci i pomocí kartáčku s přírodními štětinami, kterým budete tělo masírovat. Obzvlášť se věnujte stehnům či hýždím, tedy místům, která nejčastěji trápí celulitida. Masáže opakujte několikrát týdně, můžete tím narušit tukové zásoby a uvolnit toxiny, aby se snáz vyplavily z těla ven.

Pryč s chloupky

Co je ještě mnohem horší než nohy s pomerančovou kůží? Ano, chlupaté nohy! Přitom způsobů, jak se chloupků zbavit, je nespočet!

• Holení

Asi nejjednodušší metoda odstraňování chloupků. Je to levné, bezbolestné, rychlé a zvládnete to v klidu sama doma. Nevýhodou je, že nohy nevydrží holé moc dlouho. Určitě vždy používejte pěnu na holení, která chloupky zjemní a holení usnadní. A také dbejte na to, abyste měli žiletku vždy ostrou, vyměňte jizhrubapo 10 použitích.

Trhání voskem či cukrem

Tyto dvě metody odstraní chloupky i s kořínky, výsledek je proto trvalejší. Ale taky to víc bolí. O něco méně bolestivé je odstraňování cukrovou pastou, protože v tomto případě chloupky trháte po směru jejich růstu.

Epilace

Odstraňování chloupků pomocí přístroje, který je vytrhává řadou maličkých pinzet. Jde o rychlý způsob, ale určitě ne zcela bezbolestný. Nejnovější strojky už obsahují i masážní a chladicí hlavice, které pokožku připraví a zabrání také následné reakci. Výsledek je trvalejší, chloupky dorostou za 2 až 3 týdny.

Odstranění laserem

Technika zvaná IPL (intenzivní pulsní světlo). Přístroj vysílá světelné impulsy na kořínek chloupku, které vytvářejí teplo a stimulují kořínek, aby přešel do klidové fáze. Výsledkem je, že chloupek sám vypadne. Efekt vydrží až 8 týdnů.