NEW YEAR NEW ME
Chcete se zbavit některých svých ne zrovna nejlepších zvyků a třeba je i nahradit lepšími? A začátek roku je ideální příležitostí! Právě teď nastal čas vynaložit trochu více úsilí k tomu, abychom se o sebe a své okolí lépe starali. Prostě a jednoduše: nový rok, nové návyky.
BUĎTE UDRŽITELNĚJŠÍ
Ať už vám záleží na recyklovatelnosti kosmetických obalů nebo hledáte čistší ingredience, rok 2022 je rokem udržitelného nakupování. Začněte malými změnami.
ČISTĚTE SI VAŠE MAKE-UP ŠTETCE ČASTĚJI
Čištění kosmetických štětců je úkol, který většina z nás zanedbává. A přitom právě pravidelné čištění zamezuje množení bakterií, které mohou mít na svědomí vznik akné. Navíc se s čistými štětci produkty lépe nanáší a prodloužíte tak jejich životnost.
POUŽÍVEJTE SPF KAŽDÝ DEN
Bez ohledu na roční období nebo počasí byste vždy měli použít širokospektrální opalovací krém s SPF. Produkty s ochranným faktorem jsou pro vaši pokožku nesmírně důležité a měly by se stát nezbytnou součástí vašeho kosmetického režimu pro rok 2022. SPF je zkratka pro ochranný sluneční faktor a označuje míru ochrany, kterou výrobek poskytuje před nepříznivými důsledky slunečního záření.
JEZTE ZDRAVĚ PRO PROJASNĚNOU PLEŤ
Pokud chcete mít i v zimním období hydratovanou a pevnou pleť, měli byste tomu přizpůsobit i svůj jídelníček. Jak? Zařaďte do nej potraviny bohaté na kolagen. Sem patří například vejce, losos, ovesné vločky, červená řepa, paprika, třešně, jahody, borůvky či bezinky. A pro výraznější a viditelný efekt kolagen pijte.
MYSLETE I NA SEBE
Během pandemie je důležitější než kdy jindy věnovat čas péči o sebe sama – jak o fyzickou stránku, tak i o tu mentální. Zajděte si na masáž, přečtěte si knihu, prostě si dopřávejte. Je to skvělý způsob, jak si zlepšit náladu, odpočinout si, nabrat síly a zároveň si dopřát zasloužený čas pouze pro sebe.