Jak se připravit

Na volné dny, ať je plánujete strávit na horách, u moře nebo v přírodě na chatě, se každý z nás těší a chce si je zaslouženě užít. Pokud chcete mít opravdu bezstarostnou dovolenou i co se péče o sebe týká, je fajn svěřit se včas do rukou profesionálů, kteří vám s tím pomůžou. Mezi hojně využívané služby patří depilace, pedikúra nebo barvení řas a obočí. Jestliže se k nim uchylujete jen jednou ročně před dovolenou – nebo jste je dokonce nikdy nezkoušeli –, nenechávejte to na poslední chvíli. Nikdy nevíte, jak vaše tělo zareaguje a není ideální odjíždět vstříc volnu s podrážděnými třísly nebo rudýma očima.

Aby opálení vydrželo

Chcete se krásně opálit a udržet si bronzovou pokožku co nejdéle? Vsaďte na betakaroten, kterému je přisuzovaná nejen ochrana kůže před nadměrným slunečním zářením, ale také podpora snadnějšího a rovnoměrnějšího opálení. Začněte tento doplněk stravy užívat alespoň týden před dovolenou, během ní a následně i po návratu. S přesným dávkováním vám poradí vaše kosmetička nebo lékárnice. Opálení podpoří také peeling, jenž odstraní odumřelé kožní buňky. Vaše pokožka bude krásně hebká a připravená lépe vstřebávat sluneční paprsky.

Co si přibalit na cesty

Bez jakých kosmetických produktů se neobejdete ani na dovolené? Ať už vyrazíte kamkoliv, naprostou nutností je opalovací krém a ideálně i péče po opalování. Slunce, horký vzduch a pot či mořská sůl představují pro naši pokožku zátěžové faktory, a proto je potřeba o ni pečovat důkladněji než obvykle. Hlavně ji hydratovat a zklidňovat. Tomu také přizpůsobte svou dovolenkovou kosmetickou výbavu.

Nechcete s sebou vláčet kila kosmetiky? Nemusíte! Většina značek s tím počítá a nejoblíbenější produkty vyrábí také v menších cestovních verzích do 100 ml, s nimiž se hravě vejdete i do palubního limitu. Řešení existuje i pro výrobky, které nemají menší balení – použijte tzv. travel sety prázdných lahviček, do nichž svou kosmetiku snadno přelijete.

Šikovným pomocníkem je i multifunkční kosmetika, která šetří prostor. Místo několika produktů vám postačí krémová tyčinka, se kterou vykouzlíte šťavnatá líčka, zvýrazníte rty a často i ozdobíte oči. Nebo třeba BB krém, který vaši pleť hydratuje, ale zároveň umí suplovat roli make-upu a korektoru. Záleží na vašich potřebách.

A co dál...

Přípravu a kosmetiku bychom měli. Na co dalšího myslet? Ať už se chystáte do města, k moři nebo na hory, nezapomeňte na sluneční brýle a klobouk nebo jinou pokrývku hlavy, která chrání nejen vás před úpalem, ale i vaše vlasy a pokožku. Pokud chcete mít o zábavu postaráno, přibalte si některou z oblíbených společenských her nebo knížku. Hlavně si s sebou ale vezměte skvělou náladu, abyste si dovolenou užili naplno. Přejeme vám krásné léto.