Zavřít filtry
Filtrovat podle:
Tagy

Kokosový olej: 9 způsobů, jak ho používat při péči o celé tělo

9 ZPŮSOBŮ, JAK HO POUŽÍVAT PŘI PÉČI O CELÉ TĚLO

KOKOSOVÝ oLEJ

 

Kokosový olej má své pevné místo mezi superpotravinami, a nutno říci, že oprávněně. Podporuje přirozenou imunitu našeho organismu, navíc snižuje hladinu špatného cholesterolu. Někdo ho také doporučuje při dietách, protože se neukládá v tukových zásobách těla, zrychluje metabolismus a oproti jiným tukům uvolňuje energii postupně a déle se tráví.

 
kokos
kokosovy_olej

Zdaleka se ovšem nepoužívá jen při vaření a k jídlu, to by byla ostatně velká škoda. Má totiž úžasné účinky i na naši pleť, vlasy nebo nehty. Jak ho můžete používat?

 

Tělový krém

Kokosový olej skvěle hydratuje, takže ho můžete používat jako tělový krém. Nejlépe po večerní koupeli, kdy jsou póry v pokožce otevřené a připravené nasát všechnu výživu, jakou jim poskytnete. Kůže se nádherně provoní, vyhladí a zjemní, navíc pomáhá předcházet striím a ty už existující hojí.

 

Peeling

Stačí málo – přidat do kokosového oleje třeba hrubou mořskou sůl, nebo naopak cukr krystal, a prvotřídní tělový peeling je na světě. Když olej smícháte se skořicí, vznikne vám skvělý přípravek proti celulitidě. Stačí správnou masáží rozproudit lymfu. 

Pokud použijete jemnější krystalky, můžete peeling použít také na obličej. V tomto případě sáhněte klidně po kávové sedlině nebo krupicovém cukru.

 

Krém na ruce

S kokosovým olejem můžete zapomenout na suché a popraskané ruce. Pokud nanesete velkou vrstvu a navléknete si přes ruce rukavice, bude fungovat jako noční intenzivní maska na ruce.

 

Balzám na rty

Stejně tak rty už díky kokosovému oleji nemusíte mít nikdy popraskané a vysušené. Pomažte si jím rty kdykoliv během dne a budou jemné, hydratované a na první pohled šťavnaté.

 

Krém na obličej

Nejen pro pokožku těla je kokosový olej doslova poklad, prospěje i pleti obličeje. Lepší je aplikovat ho večer, protože přeci jen chvilku trvá, než ho pleť absorbuje. Poté ale bude tvář zklidněná, hebká a pružná. K tomu vyhlazuje jemné vrásky a působí jako prevence před vznikem nových. Funguje dobře i na jemnou pleť v očním okolí, kde dokonce umí zmírnit kruhy a otoky pod očima.

 

Odličovač

Promněte trochu oleje mezi prsty, naneste ho na celý obličej a lehce vmasírujte. Pak už stačí jemně setřít navlhčeným ručníkem nebo žínkou a pleť bude čistá a současně vyživená.

 

Maska na vlasy 

Nebojte se, že vlasy budou mastné. Kokosový olej jim dodá sílu, pružnost a lesk, poradí si s roztřepenými konečky a ošetří i pokožku hlavy, takže umí zatočit s lupy nebo svěděním (je totiž antibakteriální a antimykotický). Vlasy navíc dokonale hydratuje. Stačí nanést asi lžíci oleje do vlasů, nechat působit zhruba půl hodiny a pak hřívu umýt, jak jste zvyklí. 

 

Pro bílé a zdravé zuby

Antibakteriální účinky kokosového oleje oceníte také při péči o chrup. Pravidelné čištění vám zaručí i bělejší zuby a ochranu před zánětem dásní, afty a zubním kazem.

 

Péče o nehty

Kokosový olej je výborný i na nehty. Masírujte ho pravidelně do nehtové kůžičky a uvidíte, že nehty budou brzy pevné a zdravé a kůžička okolo nich hydratovaná.